Kekurangan Vitamin di Tubuh

Tubuh memiliki mekanisme sendiri untuk memberitahu bahwa sedang ada masalah yang terjadi. Dengan demikian, tindakan pencegahan dan pengobatan bisa dilakukan sebelum masalah menjadi bertambah parah. Misalnya kekurangan vitamin bisa memunculkan berbagai tanda yang aneh.

Telepon seluler (ponsel) hadir sebagai hasil cepatnya perkembangan teknologi. Namun gunakanlah handphone dengan bijak. Meski relatif aman, namun jika tidak digunakan dengan bijak maka handphone akan menimbulkan risiko kesehatan.

Mengatasi Nyeri Sendi

Arthritis atau rasa nyeri yang disebabkan oleh adanya radang pada sendi tidak hanya dapat dialami oleh orang dewasa atau lansia, tetapi juga pada usia muda. Tidak perlu memikirkan cara yang sulit, nyeri akibat radang pada sendi pun bisa dicegah dengan cara yang sederhana.

Efek Kurang Tidur

Hati-hati dengan kebiasaan begadang karena pengaruh kurang tidurbagi kesehatan tidak bisa diremehkan. Mengantuk dan sulit berkonsentrasi hanyalah sedikit dari dampak kurang tidur yang perlu diketahui.

Penyebab Berat Badan Turun

Bagi banyak orang yang harus berjuang untuk menurunkan berat badan, terjadinya penurunan berat badan tanpa usaha tentunya bagaikan mendapat hadiah. Namun, hilangnya berat badan tanpa usaha biasanya adalah tanda gangguan medis serius.

Hal-hal yang Tidak Perlu Dilakukan

Ada saat ketika kita sangat buru-buru atau terlalu lelah sehingga melakukan kebiasaan cantik yang justru merugikan. Seperti apa misalnya? Simak selengkapnya sebagaimana dilansir dari iDiva berikut ini.

Mengeringkan rambut
Anda baru saja mencuci rambut. Kondisinya masih basah, namun Anda buru-buru mengeringkannya dengan hair dryer atau bahkan menggunakan alat pelurus rambut. Kebiasaan itu sebenarnya malah membuat rambut kehilangan kelembapan dan sulit diatur.

Kulit Buah Manggis dan Manfaatnya

Tubuh manusia sangat unik dan setiap organ tubuh membutuhkan nutrisi yang berbeda-beda.Satu jenis makanan sehat tidak mungkin bisa memberikan nutrisi lengkap untuk seluruh organ tubuh. Anda harus mengkonsumsi puluhan jenis makanan sehat setiap harinya.